Три шага решения проблемы
по технологии аджна-коучинга:

• Осознать: проблемную ситуацию, своё эмоциональное состояние, своё ментальное состояние.

• Сформулировать проблему: в чём конкретно препятствие и на пути к чему.

• Найти свою внутреннюю силу - особое состояние сознания, адекватное проблемной ситуации. При восприятии из этого состояния проблема превратится в задачу с понятными путями решения.

Проблемная ситуация создает психологическое напряжение. В результате возникает состояние сознания, которое мешает найти выход и действовать эффективно.

Назовем это состояние проблемным.
Это внутреннее препятствие для решения проблемы.

Аджна-коуч помогает выйти из проблемного состояния.
Для этого используются медитативные практики расслабляющие тело и успокаивающие психику.

Для решения проблемы этого мало.
Нужно перейти в состояние внутренней силы адекватной проблеме.

Аджна-коуч помогает своему подопечному найти это состояние сознания с помощью коучинговой беседы и медитации.

Состояние внутренней силы приводит к расширению восприятия, ощущению уверенности и спокойствия, активизирует творческие возможности.

Из состояния внутренней силы проблемная ситуация видится как будто сверху. Как наблюдателю на воздушном шаре видно всю местность и все дороги. Так же и человеку в состоянии внутренней силы все ясно и понятно.
Легко принять решение куда двигаться и что делать.

Вы - лучший эксперт в Вашей проблемной ситуации.

Я эксперт в применении медитативных и телесных практик для изменения внутреннего состояния.
Я обладаю навыком проницательности и буду чувствовать ваше эмоциональное состояние.
Я умею сопровождать другого человека в его внутренних изменениях и знаю пути движения к состояниям внутренней силы.
Я обладаю навыком поддерживающего присутствия для создания атмосферы спокойствия и уверенности.

Наши совместная работа приведет к результату, который трудно получить в одиночку.