ПРОНИЦАТЕЛЬНОСТь
Понимать собеседника без слов.
Напрямую воспринимать его эмоции и чувства.
Без эзотерики.
На основе управления
вниманием и осознанностью.
Как это работает
Способность чувствовать и понимать другого человека без слов есть у всех нормальных людей. Это стало ясно после открытия зеркальных нейронов головного мозга.
Система зеркальных нейронов работает автоматически и постоянно поставляет информацию о эмоциональном состоянии вашего партнера. Эта информация появляется внутри вас в виде тонких ощущений.
ПРОНИЦАТЕЛЬНОСТЬ — это умение улавливать эти ощущения и распознавать их смысл.
Система зеркальных нейронов работает автоматически и постоянно поставляет информацию о эмоциональном состоянии вашего партнера. Эта информация появляется внутри вас в виде тонких ощущений.
ПРОНИЦАТЕЛЬНОСТЬ — это умение улавливать эти ощущения и распознавать их смысл.
Что дает проницательность
1
Понимание партнера
Вы видите мотивы партнера и можете прогнозировать его поведение.
Вы замечаете его внутренние ограничения и знаете на что он способен, а на что нет.
Вы замечаете его внутренние ограничения и знаете на что он способен, а на что нет.
2
Доверие
Вы тонко чувствуете и понимаете партнера — это создает взаимное доверие.
3
Результативность сотрудничества
Вы так понимаете партнера, что можете смотреть на ситуацию его глазами и действовать так, чтобы выигрыш был у каждого.
4
Действенная помощь
Вы замечаете и понимаете эмоциональные реакции партнера в проблемной ситуации. Поэтому видите источник его страданий и можете предложить путь решения.
5
Дорога к мудрости
Вы понимаете суть ситуации за один взгляд,
потому что используете чувства и интеллект одновременно.
потому что используете чувства и интеллект одновременно.
Мой путь к проницательности
Чувствовать других людей я научился у Марка Пальчика и Татьяны Михеевой (Центр бизнес-консультирования и образования ALTWAY).
Вначале эта способность казалась необъяснимым волшебством, и я даже не надеялся, что у меня тоже получится.
Как выглядело обучение.
Я смотрел на учителя, желал овладеть его мастерством, слушал его объяснения и пытался делать то же, что и он.
И это сработало!
Было впечатление, что умение чувствовать эмоции партнера появилось внезапно.
Чувствительность становилась тоньше по мере практики. Со временем проницательность стала такой же обыденностью и необходимостью, как умение видеть и слышать. Сейчас это один из главных моих профессиональных навыков.
Более того, чувствовать других людей это удовольствие! Потому что возникает целостный образ из того, что я вижу, слышу и чувствую.
Когда вы начнете осваивать проницательность, мой навык поможет в этом. Потому что я буду чувствовать, как у вас получается, и дам точные наставления.
Вначале эта способность казалась необъяснимым волшебством, и я даже не надеялся, что у меня тоже получится.
Как выглядело обучение.
Я смотрел на учителя, желал овладеть его мастерством, слушал его объяснения и пытался делать то же, что и он.
И это сработало!
Было впечатление, что умение чувствовать эмоции партнера появилось внезапно.
Чувствительность становилась тоньше по мере практики. Со временем проницательность стала такой же обыденностью и необходимостью, как умение видеть и слышать. Сейчас это один из главных моих профессиональных навыков.
Более того, чувствовать других людей это удовольствие! Потому что возникает целостный образ из того, что я вижу, слышу и чувствую.
Когда вы начнете осваивать проницательность, мой навык поможет в этом. Потому что я буду чувствовать, как у вас получается, и дам точные наставления.
Кому проницательность полезна
1
Коучам и психотерапевтам
которые намерены достичь совершенства в своей работе, чтобы она стала похожей на магию.
2
Руководителям
которым нужно эффективное сотрудничество с подчиненными.
3
HR-менеджерам
которые ищут точности и безупречности в своей работе.
4
Супругам
которые укрепляют любовь и ценят заботу о партнере.
5
Родителям
которые хотят иметь хорошие отношения с детьми.
6
Людям
которые хотят разобраться в себе и понимать других.
Технология проницательности
Внутренняя тишина
Убрать «шум» от собственных автоматических мыслей и эмоций. Для этого успокоить ум и расслабить тело.
Тонкость восприятия
Настроить свое сознание для восприятия тонких ощущений создаваемых зеркальными нейронами. Для этого перейти в состояние осознание своего осознания.
Настроенность на партнера
Установить устойчивую связь с партнером с помощью своего внимания, чтобы зеркальные нейроны активно считывали информацию.
Осознанность смысла ощущений
Осознать смысл тонких ощущений создаваемых зеркальными нейронами. Для этого заранее изучить свои переживания в событиях личной истории.
Убрать «шум» от собственных автоматических мыслей и эмоций. Для этого успокоить ум и расслабить тело.
Тонкость восприятия
Настроить свое сознание для восприятия тонких ощущений создаваемых зеркальными нейронами. Для этого перейти в состояние осознание своего осознания.
Настроенность на партнера
Установить устойчивую связь с партнером с помощью своего внимания, чтобы зеркальные нейроны активно считывали информацию.
Осознанность смысла ощущений
Осознать смысл тонких ощущений создаваемых зеркальными нейронами. Для этого заранее изучить свои переживания в событиях личной истории.
Контуры программы обучения
Внутренняя тишина
Первый блок
Подготовка сознания и тела для восприятия тонких ощущений.
Цель
Усмирить поток своих автоматических мыслей и эмоциональных напряжений. Научиться создавать внутреннюю тихую среду, в которой можно заметить тонкие ощущения идущие от зеркальных нейронов.
Метод
Телесные практики выполняемые одновременно с медитативными приемами управления вниманием.
Телесные практики: элементы йоги, элементы ци-гун, элементы гимнастики, самомассаж, дыхание.
Настроенность на партнера
Третий блок
Партнер по коммуникации как объект медитации.
Цель
Освоить умение делать объектом своей медитации партнера по коммуникации и воспринимать тонкие ощущения связанные с ним.
Метод
Медитативные практики управления вниманием.
Первый блок
Подготовка сознания и тела для восприятия тонких ощущений.
Цель
Усмирить поток своих автоматических мыслей и эмоциональных напряжений. Научиться создавать внутреннюю тихую среду, в которой можно заметить тонкие ощущения идущие от зеркальных нейронов.
Метод
Телесные практики выполняемые одновременно с медитативными приемами управления вниманием.
Телесные практики: элементы йоги, элементы ци-гун, элементы гимнастики, самомассаж, дыхание.
Настроенность на партнера
Третий блок
Партнер по коммуникации как объект медитации.
Цель
Освоить умение делать объектом своей медитации партнера по коммуникации и воспринимать тонкие ощущения связанные с ним.
Метод
Медитативные практики управления вниманием.
Тонкость восприятия
Второй блок
Настройка сознания на тонкое восприятие.
Цель
Освоить умение настраивать себя на восприятие тонких ощущений.
Метод
Медитативные практики работы с осознанием и телесными ощущениями.
Осознанность смысла ощущений
Четвертый блок
Распознание смысла ощущений своих собственных переживаний.
Цель
Осознать и запомнить ощущения от своих переживаний в различных жизненных ситуациях.
Метод
Медитативное восприятие своих ощущений в процессе переживаний жизненных ситуаций.
Второй блок
Настройка сознания на тонкое восприятие.
Цель
Освоить умение настраивать себя на восприятие тонких ощущений.
Метод
Медитативные практики работы с осознанием и телесными ощущениями.
Осознанность смысла ощущений
Четвертый блок
Распознание смысла ощущений своих собственных переживаний.
Цель
Осознать и запомнить ощущения от своих переживаний в различных жизненных ситуациях.
Метод
Медитативное восприятие своих ощущений в процессе переживаний жизненных ситуаций.
Принципы обучения
Индивидуальность
Обучение проходит в индивидуальных сессиях по видеосвязи, длительностью по 2 часа.
Программа обучения гибкая, подстраивается под индивидуальные особенности студента (уровень подготовки, скорость усвоения материала и развития навыков).
Практичность
Каждое занятие ведет к результатам, которые могут применяться жизни.
Сотрудничество
Совместное движение в паре учитель - ученик, сопровождение и поддержка в освоении навыков.
Проницательность учителя позволяет непосредственно видеть развитие навыка ученика и точными инструкциями оказывать помощь.
Обучение проходит в индивидуальных сессиях по видеосвязи, длительностью по 2 часа.
Программа обучения гибкая, подстраивается под индивидуальные особенности студента (уровень подготовки, скорость усвоения материала и развития навыков).
Практичность
Каждое занятие ведет к результатам, которые могут применяться жизни.
Сотрудничество
Совместное движение в паре учитель - ученик, сопровождение и поддержка в освоении навыков.
Проницательность учителя позволяет непосредственно видеть развитие навыка ученика и точными инструкциями оказывать помощь.
Непосредственность
Главная опора в этом обучении - наша естественная способность копировать умения других людей с помощью системы зеркальных нейронов.
Для этого нужен непосредственный, живой контакт учителя и студента.
Целенаправленность
Обучение имеет четкие цели, пошаговые инструкции, понятные критерии достижения.
Активное удовольствие
Хорошо усваивается то, что приносит удовольствие.
Мы ищем и находим удовольствие в том, что делаем.
Радость достижений, удовлетворенность от появления навыков, вдохновение от перспектив.
Главная опора в этом обучении - наша естественная способность копировать умения других людей с помощью системы зеркальных нейронов.
Для этого нужен непосредственный, живой контакт учителя и студента.
Целенаправленность
Обучение имеет четкие цели, пошаговые инструкции, понятные критерии достижения.
Активное удовольствие
Хорошо усваивается то, что приносит удовольствие.
Мы ищем и находим удовольствие в том, что делаем.
Радость достижений, удовлетворенность от появления навыков, вдохновение от перспектив.
Организация и стоимость
Время и место
Учебные сессии проводятся в Zoom.
Длительность сессии 2 часа, время проведения выбирается по согласованию.
Промежуток времени между сессиями от 1 до 7 дней.
Поддержка между сессиями
Ответы на возникающие вопросы в мессенжере.
Короткие встречи по видеосвязи (5-10 минут) для преодоления возникающих сложностей в самостоятельных практиках.
Учебные сессии проводятся в Zoom.
Длительность сессии 2 часа, время проведения выбирается по согласованию.
Промежуток времени между сессиями от 1 до 7 дней.
Поддержка между сессиями
Ответы на возникающие вопросы в мессенжере.
Короткие встречи по видеосвязи (5-10 минут) для преодоления возникающих сложностей в самостоятельных практиках.
Продолжительность курса
Может варьироваться от 3 до 15 сессий
В зависимости от:
Стоимость обучения
Цена одной сессии 10000 руб.
Поддержка между сессиями бесплатна.
Может варьироваться от 3 до 15 сессий
В зависимости от:
- индивидуальной склонности и природного таланта;
- усилий при выполнении домашнего задания и объема самостоятельных практик;
- уровня предварительной подготовки в телесных и медитативных практиках.
Стоимость обучения
Цена одной сессии 10000 руб.
Поддержка между сессиями бесплатна.
