Самые удачные способы поведения человека сформированные в процессе социальной эволюции
Добру и враг, и друг ответствуют добром, И эта доброта не знается со злом. Врага получишь ты, злом отвративши друга, И друга обретешь, став ласковым с врагом. Омар Хайям
Шесть добродетелей и 24 внутренние силы
В этом перечне сосредоточен результат гигантского человеческого опыта на протяжении всей мировой истории. В 1999 году группа психологов под руководством Мартина Селигмана провела исследования письменных источников всех мировых культур и религиозных традиций. Целью этого исследования было найти основные человеческие характеристики, которые способствуют достижению счастья. В результате этой работы было обнаружено, что во всех культурных сообществах мира, несмотря на их разнообразие, ценятся шесть человеческих добродетелей:
Этот список добродетелей можно использовать как критерий отбора внутренних сил, которые нужны человеку для успешной и счастливой жизни. Именно так и сделал Мартин Селигман. В своей книге "Новая позитивная психология, научный взгляд на счастье и смысл жизни" он представил перечень из 24 внутренних сил (в книге эти силы называются достоинствами).
Мудрость и знания 1 Любознательность, интерес к окружающему миру. Способность проявлять интерес к новому. Терпимость к тому, что непривычно и чуждо. Активное стремление узнать что-то новое, получить новый опыт.
2 Любовь к учению. Постижение новых умений, тем и сфер знаний как самостоятельно, так и в учебном заведении.
3 Критическое мышление и открытость новому. Способность ставить под сомнение поступающую информацию. Способность всесторонне обдумывать и принимать решение на основе веских аргументов. Критическое отношение к собственным убеждениям. Способность менять мнение на основе доказательств и не цепляться за свои убеждения.
4 Изобретательность, оригинальность. Способность не ограничиваться традиционным подходом, а действовать творчески, придумывать новые способы решения задач.
5 Знание людей и себя самого. Способность осознавать свои эмоции, мотивы и поведение. Способность понимать, какие мотивы и чувства движут людьми. Способность адекватно реагировать на поступки людей.
6 Широта и глубина видения. Умение смотреть на вещи и на мир в целом, видеть общую картину, понимать движущие силы и смыслы. к списку добродетелей
Мужество 7 Храбрость Способность преодолевать свой страх и действовать вопреки страху, следуя своим целям. Способность не отступать перед угрозами, вызовами, трудностями или болью.
8 Настойчивость, упорство Умение доводить до конца начатое дело и достигать результатов, несмотря на препятствия.
9 Искренность, честность Способность выражать свои взгляды и намерения в собственных делах и словах. Способность выражать себя и действовать искренне и естественно. Не строить из себя кого-то, кем ты не являешься. Брать ответственность за свои чувства и поступки. к списку добродетелей
Гуманизм и любовь 10 Доброта и щедрость Способность принимать близко к сердцу интересы других. Умение делать добро, заботиться и сопереживать, помогать другим людям.
11 Любовь Способность налаживать и ценить близкие отношения с другими людьми. Способность любить и принимать любовь. к списку дородетелей
Справедливость 12 Командный дух Способность работать в команде и быть преданным ей; готовность брать на себя ответственность и вносить свою долю в общий результат работы группы.
13 Беспристрастность Способность одинаково относиться к людям в соответствии с общечеловеческими представлениями о честности и справедливости; не позволять личным чувством формировать предвзятое отношение к другим; предоставлять каждому равные, справедливые шансы.
14 Лидерство Способность поощрять группу, членом которой ты являешься; достигать общих результатов, поддерживая хорошие отношения в группе; организовывать групповые активности и самому принимать в них участие. к списку добродетелей
Умеренность 15 Самоконтроль Способность контролировать свои чувства и действия; дисциплинированность; контроль над собственными желаниями и эмоциями.
16 Благоразумие Умение не идти на неоправданные риски; умение не говорить и не совершать таких вещей, о которых впоследствии можно пожалеть; умение жертвовать сиюминутными выгодами ради долгосрочных целей.
17 Смирение и скромность Умение не воспринимать себя, как более особенного, чем есть на самом деле; умение не захватываться чувством собственной важности. к списку добродетелей
Трансцендентность (духовность) 18 Чувство прекрасного Способность замечать и ценить красоту, совершенство и/или чье-то мастерство в различных сферах жизни: в природе, в искусстве, в науке, в событиях повседневной жизни.
19 Благодарность Умение осознать и быть благодарным за все хорошее, что происходит в жизни; всегда выражать свою благодарность.
20 Оптимизм, забота о будущем Ожидание лучшего от будущего и готовность работать для достижения высокой цели; вера в то, что достичь успеха можно благодаря собственным усилиям.
21 Вера, смысл жизни Представление о высшей цели и смысле существования Вселенной; понимание своего места в глобальном контексте; осознание собственного смысла жизни.
22 Прощение и милосердие Способность прощать тех, кто причинил зло; способность принимать недостатки других; не быть мстительным.
23 Чувство юмора Умение видеть светлую сторону жизни, замечать веселое и смешное, по-доброму шутить, смеяться и веселить других.
24 Энтузиазм, увлеченность Умение воспринимать жизнь радостно и энергично; вкладывать в свои дела душу, уделять им максимальное внимание; проживать жизнь как интересное приключение, быть жизнерадостным и заинтересованным. к списку добродетелей
